Zeitumstellung, wir sind früh wach und trotzdem laufe ich spät los.

Ich genieße den sonnigen Sonntagmorgen, ab Dienstag soll es kalt werden und regnen.

Ganz ehrlich, die Vulkaneifel ist wunderschön, aber anstrengend. Die Berge im Sauerland waren erholsam dagegen. Ich kämpfe mich durch die vielen Berge. Insgesamt mache ich 520 Höhenmeter und 350 Meter geht es bergab.

Bei meiner Pause unter einer Autobahnbrücke bekomme ich unerwarteten Besuch. Einige kleine mutige Eidechsen schauen sich erstmal an, wer in ihr Revier eingedrungen ist.

Ich laufe nur einen halben Tag, nach 15 km ist Feierabend. 

Kurze Pause, dann verwandle ich mich in einen Touri und wir fahren nach Mayen. Auf halben Weg dorthin schauen wir uns das Ettringer Lay an. Das ist ein ausgedienter Basaltsteinbruch, das zum Paradies für Kletterer geworden ist. Mir wird schwindlig vom Zuschauen. 

Wir fahren weiter und parken auf dem Parkplatz für Reisebusse in Mayen. Es gibt hier enge Straßen und nur kleine Parkplätze.  Dafür hat der Ort einen riesigen Marktplatz mir vielen Möglichkeiten, draußen zu sitzen. Es ist brechend voll, alle wollen den schönen Nachmittag genießen.

In einem Café bestellen wir uns Cappuccino und Torte. Es ist so warm wie im Sommer.